poziom testosteronu

żeby zwiększyć poziom testosteronu

[...] który był na masie wtedy ważyłem 75kg i WL było 103kg na teraz 108WL. Obecnie zauważyłem że siła leci trochę w dół. Jeszcze jedno przy ostatnim badaniu sprawdziłem również poziom testosteronu i okazało się że jest w dolnej granicy ale że mieści się w normie i znając tutejszych lekarzy (Irlandia) odpuściłem sobie wizytę i pogadanke z lekarzem [...]

a czy czasem HMB nie powinno sie jeść dopiero jak sie mase nabierze ,żeby tą mase wyrzeźbić??nie wiem c zy sobie tego ZMA wezme...nie chce narazie odżywek wpływających na poziom testosteronu i IGF-1'a...to raczej nie jest wskazane dla młodych(14,5roku) osób. no to te pytania uporządkowane tak w kolejności brzmią tak: 1.czy wziąść sobie BioTech USA [...]

a jeszcze takie trochę na inny temat jeśli nie daje rady przejeść węgli to mogę tłuszcze podbijać ? Ważę teraz 81kg a jem koło 100-120 g tłuszczy?? Jeszcze chciałem zapytać jak można podnieść naturalnie poziom testosteronu?? Słyszałem że witaminy i minerały trochę tam podnoszą niby.

BULMASTIF- Jesli chcesz byc prawdziwym testerem to zrob testy krwi na poziom testosteronu przed "Kuracja" i w jej polowie. Bardzo by nam to pomoglo Jesli bedziesz wykonywal testy to w takich samych warunkach, tzn w poprzednich dniach taka sama dieta, i trening po tej samej partii. Najlepiej po jakiejs wiekszej, Np oba testy w dniu po [...]

[...] proporcje. Prawidłowa dieta powinna składać się w 50-60% z węglowodanów, 20-30% białka i do 20% tłuszczu. 2. Uważać na cukry proste. Powodują one bardzo szybki wzrost poziomu cukru we krwi, na co organizm reaguje gwałtownym wyrzutem insuliny. To z kolei hamuje metabolizm tłuszczu i sprawia, że organizm zaczyna go gromadzić. 3. Jeść mało a [...]

ok, czyli myslisz ze jak pojade cykl na tym mono vitalmaxu i dorzuce aminokwasy przed i po treningu bedzie dobrze?( sa jakies aminokwasy godne polecenia na poaczatek? czy to nie ma juz specjalnie znaczenia) ZMA - wyczytalem ze lepiej nie spozywac go przed 21 rokiem zycia bo podnosi poziom testosteronu w organizmie

[...] wszystkich swoim słodkim pierdzeniem i bedzie pozorny spokoj. Według mnie jego zachowanie jest spowodowane nap****niem koksu na sniadanie, objad i kolacje. Koles pewnie ma poziom testosteronu 3krotnie wyzszy niz przecietna. Ale nadal jestem wku***ny na maxa i mam nadzieje ze go los wynagrodzi podobnym doswiadczenim. Ciesze sie ze Randlemana [...]

[...] produkcji hormonow. Pamietam jak ja zaczalem robic przysiady - wkrotce potem czulem sie duzo silniejszy. Jezeli chodzi o suplementy to polecam Tribulus Terrestris (podnosi poziom testosteronu) lub ZMA. Tego ostatniego nie stosowalem ale slyszalem pochlebne opinie. Jest jeszcze masa innych podobnych srodkow, ale o nich mozesz przeczytac w dziale [...]

Więc tak dobrze rekomendowany złoty środek jakim jest DAA nie ,,ubija mięśni", i dodaje siły? nie ubija i nie podnosi siły sam z sobie nawet w teorii nie ma dawać takich efektów, a jedynie ma podnieść poziom testosteronu do takiego, który takie efekty pozwoli otrzymać a górna granica normy to nie jest żaden szał

[...] nie ma mnie komu poprawiac... Poszukam innego treningu, ale tak na przyszlosc to ten trening jest w miare dobrze ulozony? Nogi mam naturalnie grube, czasem mam problem z dobraniem spodni dla siebie;/ Cwicze je tylko po to ze podobno podnosza poziom testosteronu i sie lepiej rozwija cale cialo. Zmieniony przez - arasso12 w dniu 2011-04-13 06:49:26

[...] ulozony? Niestety nie jest. Proponowalbym, na Twoim etapie, trenowac cale cialo na kazdej sesji. Nogi mam naturalnie grube, czasem mam problem z dobraniem spodni dla siebie;/ Cwicze je tylko po to ze podobno podnosza poziom testosteronu i sie lepiej rozwija cale cialo. Prosze Cie, 57 cm to wedlug Ciebie grube uda i klopot z dobraniem spodni?

[...] zasadzie jest to jedyny możliwy kierunek. Z doświadczenia wiem, że w takiej sytuacji osoby mające problem z kształtowaniem sylwetki mają insulinooporność i/lub szczególnie wśród mężczyzn poziom testosteronu stałe w dolnej granicy normy lub nawet poniżej. https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html

sprzyja napewno aptetytowi a co za tym idzie dostarczamy wiecej kalori, wiec mozemy odkladac wiecej tluszczu ale kto do tego dazy? co do miesni to obniza poziom testosteronu wiec niekorzystne odwadnia - tez bardzo niekorzystne wiec, jezeli chodzi o miesnie to nie wplywa dobrze na forme

Dzięki. O to mi chodziło. SoG. P.S. "obniza poziom testosteronu" - to stąd sie bierze tzw zamułka.... ;)

Rano jest najlepiej biegac poniewaz poziom testosteronu jest wysoki i szyciej spalasz tluszcz co do butów najlepiej leciutkie dopasowane do stpoy (w byle czym jest zle)

[...] nie zawsze/ osobiście nie testowałem - więc krytykować go nie mogę wiem że teraz powtórzę czyjąś wypowiedź ale sądze że należy zrobić test. królik doświadczalny robi test na poziom testosteronu przed cyklem i po około 3tygodniach zażywania /powinien być maksymalny efekt/ raz na zawsze rozwiało by się mit testosterolu może nawet zorganizować [...]

[...] raczej masz problem nie z hormonami a źródło leży gdzie indziej. Jeżeli odzyskasz libido to znaczy że wtedy gdy miałeś je wysokie w sposób naturalny miałeś po prostu wyższy poziom testosteronu. Być może jesteś już w takim wieku albo wydarzyło się coś w twoim życiu zdrowiu że ten testosteron nagle spadł stąd problemy z libido. Może to być tak że [...]

Niby im wyższy poziom testosteronu u kobiet tym bardziej jej sie chce kopulować Tak było w "Testosteronie"

Napisze po polsku, bo mam dostęp do komputera. Tak jak napisał lodzianin, wcześniej ja: dieta może tu odgrywać kluczową rolę-poziom testosteronu. Jednak te 35kg nadwagi coś nam mówią- albo autor był leniem żywieniowym+ruchowym, albo coś z jego hormonami było nie tak. Redukcja robi swoje, głównie jej czas- im dłużej tym gorzej oraz oczywiście [...]